如何设计人性化的床垫

随着人们生活方式的改变和生活质量的提高，作为舶来品的床垫已为大多数中国人所接受，但由于床垫设计和床垫购买过程中人们往往忽视个体特征的需求，这不仅影响到睡眠质量，使人的精力与体力难以***，还会对健康、工作效率等有较大的影响。1986 年美国的一项调查研究表明，7%的睡眠障碍问题与床垫的使用有关。其中，不理想的床垫支撑，尤其是脊柱支撑不足是导致背部疼痛的重要原因。2001 年Park 等人的研究表明脊柱曲线和人—床界面压力分布是影响床垫使用舒适性的重要原因，其次是床垫材料本身。由此可见，床垫设计至关重要。
1 床垫性能应满足姿势调节和睡眠行为的需求
***自由轻松的姿势调节对于减小脊柱变形，提高睡眠质量和***健康有着重要的意义。床垫的软硬度、滞后性等对***姿势调节有较大的影响。另外，***活动和姿势调节需要足够的空间尺寸。因此，床垫设计要充分考虑***活动及姿势调节的需要，合理设计床垫的弹性、硬度、滞后性、幅面尺寸等。
2 ***脊柱应得到正确和有效的支撑
脊柱是******重要而又***脆弱的***之一，***姿势调节只能部分地缓解脊柱形变，同时，频繁的姿势调节会影响睡眠质量和卧姿舒适性，因此，根据***特征的需求，通过床垫结构、材料的优化设计，是达到***佳人—床界面关系，获得脊柱有效支撑的***佳途径。
3 界面压力分布合理
***不同部位对压力的敏感程度不同，为了获得脊柱的有效支撑，各部位所需的支撑力也不同，因此，界面压力应呈现非均匀分布的状态，但压力分布不宜过于集中，另外平均压力和压力梯度不宜过大。
4 床垫结构、材料应满足界面温湿环境调控的需求
床垫的结构与材料应有利于湿气的散发，其导热性不宜过大或过小。实验研究表明，弹簧床垫的透气性***好，其温度界面也比较理想。另外，***不同季节有不同的需求，夏天不宜使用纯海绵床垫。
5 ***体能消耗不宜过大***体能消耗增大主要源于2 个方面，一是床垫的滞后性过大或床垫过软，二是姿势调节过于频繁，两者均不利于睡眠和卧姿舒适性。
6 同床者的相互干扰应尽量小
翻身动作、姿势调节等会对床垫产生力的作用，从而使床垫发生形变或震动，这些或多或少会对同床者产生影响，影响程度因对方所处的睡眠阶段和年龄特征的不同而不同。因此，消除或减小同床者的动作对提高睡眠质量有着重要的意义。可通过多种途径来实现，如在保证姿势调节的前提下，增大床垫的滞后性，再如通过床垫的横向分区设计，以及真正意义上的“***袋装弹簧”减小相互干扰。
7 床垫的功能性设计与开发要充分考虑睡眠生理和节律的需要
不同人有不同的需求，即便是同一人，随着年龄的增长，其生理、心理需求也不同。床垫设计和相关新产品开发应充分考虑***睡眠生理、心理和节律等方面的需求，如电子闹钟床的设计不能打破睡眠、觉醒的节律，又如控温床的设计，应充分考虑睡眠过程中***生理和体表温度的变化，否则，***会产生不适感，从而影响睡眠质量。